تتحدث الهشاشة النفسية عن حالة من الضعف النفسي والعاطفي. هذه الحالة تجعل الشخص أكثر عرضة للتأثر بالضغوط والمشاعر السلبية. بالإضافة إلى ذلك، فهي تصف ضعفًا في القدرة على التأقلم مع المواقف الصعبة. هناك الكثير من الكتابات والمقالات التي تهدف إلى تسليط الضوء على هذه الظاهرة، وضرورة الاهتمام به